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いきいきヨーガ 9月のボランティア

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今月からゆうゆう倶楽部さんの<香りの施設訪問>に新しいメニューが加わりました。
いつものアロマハンドバス&マッサージの前に30分ほど、椅子に座ったままで出来るヨーガ
<いきいきヨーガ>です。
講師は事務局メンバーのヨーガ療法士 呉屋暁子さん。
とっても好評で毎月させて頂くことに決定!
あっきー ありがとうございました。

講師からの感想です。
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いすに掛けてのヨーガの指導、
初めは緊張していましたが、
利用者さんと対話しながら、和気あいあいした雰囲気の中行え、
とてもよい経験になりました。
声を出しながらの呼吸法も、みなさん参加して下さり
最後は長く吐けるようになった方が多く見えました。
ヨーガ療法は、かっこいいポーズは関係なく
呼吸がとても大事なんです。





アロマピュアで活動させて頂いているからこそ、実現した
新たな活動。
ケガや事故で、しばらくお休みしていましたが、
いつでも迎え入れてくれる場所「アロマピュア」に感謝です。

そして、ゆうゆうさんが貴重なお時間を
「いきいきヨーガ」の為に空けて下さり感謝です。
いつも温かく迎えて頂き、こちらでの交流の時間は
、こころがほっこり帰り道は顔も緩みます。

続けていくことで、利用者さんの心身の健康の
お役に立てたらうれしいです。

ごや あきこ

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つい数ヶ月前まで社交ダンスをパワフルにされていた
という利用者さん
穏やかな僧侶のような微笑み。
メリハリのあるお声、楽しい会話。
私たちも元気を頂きました。
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シルバーのおぐしがチャーミングな利用者さん。
真っ赤な紅をさしたら映えるだろうな・・・なんてイメージを
膨らませて。

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by aromapure | 2016-09-15 11:13 | ボランティア